Главное разрÑд Ð´Ð»Ñ ÑƒÑпешного Ð¿Ñ€Ð¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑажа – полный покой. Только он Ñделает омоложение возможным. Совершенно необÑзательно выключать Ñвет, зажигать Ñвечи, поить-кормить романтичеÑкую музыку равным образом прочими ÑпоÑобами Ñоздавать атмоÑферу, доÑтойную фильмов Ð´Ð»Ñ Ð²Ð·Ñ€Ð¾Ñлых.
СущеÑтвует неумеренно мильон омолаживающих техник. РазличаютÑÑ Ð¾Ð½Ð¸ между Ñобой по оÑобенноÑÑ‚Ñм воздейÑÑ‚Ð²Ð¸Ñ Ð½Ð° кожу вдобавок поÑледующему Ñффекту. Одни методики направлены на уÑтранение конкретной возраÑтной проблемы (к примеру, из другой оперы подбородок), вторые оказывают общий омолаживающий Ñффект. РаÑÑмотрим Ñамые раÑпроÑтранённые техники:
Подготовка. Руки нужно вымыть антибактериальным мылом, чтобы в процеÑÑе маÑÑажа не занеÑти инфекций. Ð”Ð»Ñ Ñтой же цели Ñтоит только почиÑтить ногти Ñпециальной щёточкой в Ñвой черед подрезать, чтобы не повредить нежную кожу.
Когда развитие регенерации запущен, Ñ„Ð¸Ð·Ð¸Ð¾Ð¼Ð¾Ñ€Ð´Ð¸Ñ ÑтановитÑÑ Ñ€Ð¾Ð²Ð½Ñ‹Ð¼, убираютÑÑ Ñ€ÑƒÐ±Ñ‡Ð¸ÐºÐ¸, ÑÑадинки, неровноÑти.
Щипковый маÑÑаж лица по Жаке. ОÑобенно полезен при провиÑших учаÑтков лица, птозе. ÐŸÐ¾Ñ‰Ð¸Ð¿Ñ‹Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ð±ÐµÑпечивают значительный Ñффект, в чаÑтноÑти наÑколько воздейÑтвие идёт на глубокие подкожные Ñлои. Однако Ð´Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ here техника немерено Ñложна.
Под подбородком проводитÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж большими пальцами. Затем они задерживаютÑÑ Ð½Ð° Ñтом меÑте, а другие разводÑÑ‚ÑÑ Ðº виÑкам Ñ Ð½Ð°Ð¿Ñ€Ñжением. Указательные пальцы ведут линию по краю нижней глазницы.
Ð”Ð»Ñ Ð¿Ñ€Ð¾Ñ†ÐµÐ´ÑƒÑ€Ñ‹ можно иÑпользовать Ñбор Ñ травами. Сбор трав каждый Ñможет подобрать индивидуально в завиÑимоÑти по вине ожидаемого Ñффекта.
Ð”Ð»Ñ Ñ‚Ð¾Ð³Ð¾ чтобы фитнеÑ-ÑиÑтема дала положительные результаты, омолаживающий маÑÑаж Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñ†Ð° должен проводитÑÑ ÑоглаÑно вÑем правилам.
Ð’ÑÑ Ð¿Ñ€Ð¾Ñ†ÐµÐ´ÑƒÑ€Ð° длитÑÑ Ð½Ðµ меньше получаÑа равным образом поводитÑÑ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ð¼Ð¸, поглаживающими равным образом раÑтирающими движениÑми.
ложка или лопатка из керамики, Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÑŽÑ‰Ð°Ñ Ð³Ð»Ð°Ð´ÐºÐ¾Ð¹, обтекаемой поверхноÑÑ‚ÑŒ (наличие Ñколов равным образом трещин недопуÑтимо);
При выполнении маÑÑажа обÑзательно обратить польза на Ñледующие точки:
Поглаживание выполнÑетÑÑ Ñ‚Ð¾Ð»ÑŒÐºÐ¾ в одну Ñторону. Техника Ð¿Ð¾Ð³Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ надеÑÑ‚ÑŒÑÑ Ð¿Ñ€Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ‚ÑŒÑÑ ÐµÐ¶ÐµÐ´Ð½ÐµÐ²Ð½Ð¾.
Тем не менее не вÑе знают о том, что морщины поÑвлÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð½Ðµ не более Ñо Ñтарением кожи. Ðто ÑвÑзано равно как Ñ Ð²Ð¾Ð·Ñ€Ð°Ñтными изменениÑми мышц, ÑоÑудов и коÑтей предки.
РегулÑрный маÑÑаж Ñделает кожу вÑе больше молодой равным образом краÑивой.